LA RELAXATION THAI TRADITIONNELLE
Mis au point il y a plus de 2500 ans par le Docteur Jiwaka, éminent yogiste et praticien de médecine chinoise et indienne puis gardée secrètement au temple de wat Po pendant longtemps, la technique était utilisée par le peuple Siam en traitement préventif et curatif .
Cette discipline comprend la digitopuncture et un enchaînement subtil et précis, d' échauffements progressifs des muscles et des tendons puis d' étirements progressifs issus de la gymnastique indienne (yoga) , pratiqué sur le sujet habillé.
En Occident, cette discipline utilisée en préventif vise à :
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Améliorer la circulation
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Equilibrer les fonctions
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Dénouer les tensions nerveuse, musculaire et abdominale
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Supprimer les raideurs et les troubles occasionnés par le stress quotidien psychique et physique telles que les mauvaises positions, le surmenage, les contrariétés...
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Accompagner une activité sportive .
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(préparation physique ou relaxation après le sport)
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Accompagner une psychothérapie par la libération du Stress et des tensions.
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